치매. 나이가 들어가면서 가장 무서운 질병 중에 하나라고 할 수 있죠. 우리가 흔히 말하는 치매는 사실 여러가지 종류가 있다고 합니다. 치매의 종류에는 대략 60여가지가 있다고 하지만, 크게 나누면 알츠하이머성 치매, 혈관성 치매로 나눌 수 있습니다.
치매 종류
알츠하이머성 치매
알츠하이머성 치매라는 것은 어떤 이유로 인해 독성 물질이 뇌에 쌓이면서 뇌조직이 죽어나가면서 생기는 치매를 말합니다. 전체 치매 환자들의 50% 가량이 알츠하이머 치매라고 합니다. 뇌세포에 직접적인 손상이 오기 때문에 완치는 힘들다고 합니다.
혈관성 치매
혈관성 치매는 뇌에 어떤 질환이나 다른 문제로 인해 뇌경색, 뇌출혈로 인해 나타나는 치매로 전체 치매 환자의 약 30%를 차지합니다. 혈관성 치매의 경우 조기에 발견하고 치료를 하면 호전되어 정상적인 생활도 가능할 정도라고 합니다.
치매 치료
경도인지 장애나 기억력 장애 증상은 치매로 가는 중간 단계의 증상으로, 이 상태에서 제대로 치료를 하지 않는다면 1년 후 치매가 될 확률은 20%이며 6년 후에는 80% 가량이 치매 환자가 됩니다.
이 경우 비교적 조기에 발견한 것으로 이때 치료가 시작된다면 치매가 될 확률을 현저히 낮출 수 있습니다. 초반에는 정기적인 검진을 통해 상태를 파악하고 약물 치료를 할지 비약물치료를 할지 정하게 됩니다.
치매 예방법
치매는 치료보다는 예방이 매우 중요한 것으로 한번 치매가 되면 치료를 한다 해도 예후가 좋지 않습니다.
즉 평상시에도 건강한 뇌를 만들기 위한 생활습관의 실천이 중요합니다.
우리의 뇌는 좌뇌, 우뇌로 나뉘어져 있으며, 각 위치의 뇌가 작용하는 것은 다릅니다. 암기력, 언어능력, 계산 능력은 좌뇌가, 공간지각능력, 음악, 예술 능력은 우뇌가 담당합니다.
대부분의 사람들은 좌뇌의 사용은 많지만 우뇌의 사용은 적습니다. 따라서 좌뇌, 우뇌 모두 사용할 수 있는 활동들을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.
운동, 춤 등도 뇌의 영역과 관계된다고 하며, 특히 치매의 예방에도 좋다고 합니다.
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